LONGÃO - 28 SET 2008 - EIXÃO SUL/NORTE - 21 km

VOCÊ QUE VAI CORRER A MEIA MARATONA INTERNACIONAL DO RIO DE JANEIRO NÃO PODE FICAR DE FORA DESSE LONGÃO/TREINO COM SABOR DE PROVA!

VAGAS LIMITADAS! INSCREVA-SE LOGO E GARANTA A SUA VAGA!

Observações:

• Trata-se de um Longão, não é uma corrida. Não tem camiseta e nem medalha. A contribuição dos participantes será utilizada para compra de água, isotônico e gratificação do pessoal de apoio.
  
  
• Os participantes deverão usar o número de identificação do "Longão do CORDF" para que possam ser identificados e atendidos pelo pessoal de apoio. Os corredores que ainda não possuem o número poderão adquiri-los antes da largada, desde que previamente inscritos para o Longão.

INFORMAÇÕES GERAIS

Data: 28 de setembro de 2008, domingo.

Horário: 8 horas

Largada / chegada: Eixão Sul em frente da EQS 110/111. (Academia Júlio Adnet)

Percurso: 21 km - saindo do eixão sul na altura da EQS 110/111, seguir na direção do final da Asa Sul, retornando após o viaduto de acesso para a W3, (km 2,5) para o local da largada.(km 5) Prosseguir pelo eixão, na direção norte, passando pelo Banco Central, BRB (km 9), "buraco do tatu" e asa norte, retornando no final da SQN 208/108 (km 13) e seguindo até o local da chegada.(km 21). No eixão todos os corredores deverão seguir pelo lado direito. (fluxo normal)

Identificação dos atletas: todos os participantes do Longão do CORDF, deverão se cadastrar no local da largada, e afixar em local visível (camiseta ou calção) o número do corredor, de USO OBRIGATÓRIO. É importante que todos os participantes lancem no verso do número do corredor, os dados solicitados, para sua própria segurança, em situações de emergência.

A Direção do Longão disponibilizará números, para todos os participantes que não estiverem com a numeração, mediante indenização.

Apoios: haverá apoio de água durante o percurso. (km 5 - 9 - 13 - 17 e chegada), gatorade no km 13 e frutas na chegada. Quem quiser poderá contribuir com uma caixa de suco de frutas para a confraternização final.

Inscrições: na tenda do CORDF, instalada nas manhãs de sábados e domingos, das 9 às 12 horas, no Parque da Cidade, próximo ao Ponto do Atleta, ou pelo telefone 8432-9624. A participação é gratuita para associados do CORDF em dia com a anuidade, os demais participantes deverão contribuir com R$ 5,00 para ajuda na aquisição de água e gratificação do pessoal de apoio. As vagas são limitadas, é necessário se inscrever antes do dia do Longão.

Observação: Não serão aceitas inscrições ou pagamentos no dia do Longão.

Se você tem o programa Google Earth instalado poderá visualizar o mapa do percurso acessando o link:http://www.mapmyrun.com/run/brazil/brasilia/197953983